29 Aug Расписание занятий с 16 сентября!
расписание-занятий-зима
Предлагаем вашему вниманию график занятий и обращаем ваше внимание, что в связи с ознакомительными занятиями отменяются регулярные занятия
- 10.09 18:30
- 11.09 18:00
расписание-занятий-зима
Предлагаем вашему вниманию график занятий и обращаем ваше внимание, что в связи с ознакомительными занятиями отменяются регулярные занятия
https://anahata-prod.m50.lv/nodarbibu-grafiks-ziemas/
nodarbību grafiks, kurš būs spēkā no 16.09 ir klāt!
Papildus pievēršam uzmanību, ka sakarā ar iepazīšanas nodarbībām tiks atceltas regulārās nodarbības (pēc vasaras grafika) šajā laikā.
Tas attiecas uz vakara nodarbībām 10.09. 18:30 un 11.09. 18:00
We will have 5 free open introductory yoga classes this fall!
Everyone is welcome and you can take friends and family with you!
Classes will be held on this dates:
Class duration approx 1.5h. Please take comfortable sporting outfit with you and we will provide all the equipment
Do not care about communication: our teachers speak Latvian, Russian and English!
В начале сентября в нашей студии пройдут 5 бесплатных ознакомительных занятий!
Приглашаем всех с друзьями, родными и соседями!
Занятия пройдут:
Занятия планируются на 1.5 часа, с собой нужно взять удобную спортивную форму.
Делитесь этой новостью, если ходите на йогу и вам это нравится 😉
Šogad Anahatā notiks 5 bezmaksas iepazīšanas nodarbības ar jogu!
Laipni aicināti visi – kopā ar draugiem, radiem un paziņām!
Datumi ir šādi:
Nodarbības 1.5 stundu garas.
Līdzi jāņem ērts sporta tērps.
Par runāšanas valodu nav jādomā – pasniedzēji spēs atbildēt latviski, angliski un krieviski.
Dalies ar šo ziņu!
Торопимся поделиться информацией о расписании занятий на 2019/2020 учебный год:
– продвинутые занятия с Тамарой теперь каждую неделю
– занятие для здоровья спины – каждую неделю
– группы для начинающих будут еще и по утрам с Романом
– отдельной групппы для школьников пока не будет, однако ждем детей начиная с 9. класса в группах начинающих у Даны и Романа по специальной цене
– Отдельной группы “для мужчин” пока не будет.
Ближе к концу недели на сайте и на нашей странице в Фэйсбуке опубликуем окончательный вариант графика, новые цены, а так же информацию о бесплатных ознакомительных занятиях
Steidzāmies padalīties ar jauna nodarbību grafika melnrakstu 2019./2020. mācību gadam.
No uzreiz redzamām izmaiņām:
Tuvāk uz nedēļas beigām jaunas cenas, grafiks, kā arī informācija par plānotām bezmaksas iepazīšanas nodarbībām tiks nopublicētas šeti un arī Facebookā.
Anahatas vasaras retrīts no 18.07- 21.07.2019. Miķeļbākā. Viesu nams Piza ( piza.lv)
Vadīs: Tamāra Bujanova (Senior 2, Latvija)
Tēma: Pranajama-ceļš uz patiesām zināšanām. Āsanu prakse- iet pāri saviem ierobežojumiem.
Cena: EUR 182.- (iekļauta jogas un pranajamas prakse, meditācija, lekcijas-sarunas, ēdināšana, naktsmītne), pieteikšanās līdz 15.07.19
Ierašanās un iekārtošanās 18.07. no 15:00-16:00
Piesakoties pirmā iemaksa 65.-
Līdzi jāņem savs jogas inventārs : paklājiņš, siksna, 2bloki, 3segas
Dienas kārtība
18.07.17 (ceturtdien)
iebraukšana – no 15:00
16:00-18:00 – āsanas
18:15 – vakariņas
19., un 20.07.19 (piektd., sestd.)
celšanās – individuāla
07:00-08:00– rīta pastaiga ,meditācija
08:15 – tēja
09:00-12:30 – āsanas
13:00 – pusdienas
16:00-18:00– āsanas
18:15 – vakariņas
20:15- 21:00 – sarunas
22:00 – nakts miers
21.07.19 (svētdiena)
celšanās – individuāla
07:00-08:00– rīta pastaiga ,meditācija
08:15 – tēja
09:00-12:30 – āsanas
13:00 – pusdienas, Izbraukšana pēc pusdienām
(dienas kārtība var tikt mainīta)
No 9.07-14.07. 2019.
Tēma: Caur jogas un meditācijas praksi pieskaries patiesam klusumam un savai patiesai būtībai
Cena: EUR 304.- ( iekļauta naktsmītne, ēdināšana, jogas prakse, meditācija: pasīvā un aktīvā, vakara sarunas u.c.) !!! Arī teltīs var palikt, šajā gadījumā cena ir EUR235 .- !!!
Vieta: Miķeļbākā, 150m no jūras. Piza viesu nams ( skatīt- piza.lv)
Piesakoties pirmā iemaksa- EUR85.-, pieteikšanās līdz 5.07.19
Piedaloties daļēji vienas dienas cena – EUR75.-
Ierašanās un iekārtošanās 9.07. no 15:00-16:00
Līdzi jāņem savs jogas inventārs : paklājiņš, siksna, 2bloki, 3segas
Dienas kārtība
9.07.17 (otrdien)
iebraukšana – no 15:00
16:00-18:00 – āsanas
18:15 – vakariņas
10., 11.,12. un 13.07.19 (no trešd. līdz sestd.)
celšanās – individuāla
07:00-08:00– rīta pastaiga ,meditācija
08:15 – tēja
09:00-12:30 – āsanas
13:00 – pusdienas
16:00-18:00– āsanas
18:15 – vakariņas
20:15- 21:00 – sarunas
22:00 – nakts miers
14.07.19 (svētdiena)
celšanās – individuāla
07:00-08:00– rīta pastaiga ,meditācija
08:15 – tēja
09:00-12:30 – āsanas
13:00 – pusdienas, Izbraukšana pēc pusdienām
(dienas kārtība var tikt mainīta)
Uzmanību!
Pieteikties telefoniski/sms pie sekretāres (+37129441159)
no 25.06 atpakaļ viss pēc grafika