Anahata | Vasaras retrīts ar Jureku Jagucki (Senior 3, Polija)
2252
post-template-default,single,single-post,postid-2252,single-format-standard,ajax_updown_fade,page_not_loaded,,qode-theme-ver-10.1.1,wpb-js-composer js-comp-ver-5.6,vc_responsive

Vasaras retrīts ar Jureku Jagucki (Senior 3, Polija)

Vasaras retrīts ar Jureku Jagucki (Senior 3, Polija)

No 9.07-14.07. 2019.

Tēma: Caur jogas un meditācijas praksi pieskaries patiesam klusumam un savai patiesai būtībai
Cena: EUR 304.- ( iekļauta naktsmītne, ēdināšana, jogas prakse, meditācija: pasīvā un aktīvā, vakara sarunas u.c.) !!! Arī teltīs var palikt, šajā gadījumā cena ir EUR235 .- !!!
Vieta: Miķeļbākā, 150m no jūras. Piza viesu nams ( skatīt- piza.lv)
Piesakoties pirmā iemaksa- EUR85.-, pieteikšanās līdz 5.07.19
Piedaloties daļēji vienas dienas cena – EUR75.-
Ierašanās un iekārtošanās 9.07. no 15:00-16:00

Līdzi jāņem savs jogas inventārs : paklājiņš, siksna, 2bloki, 3segas

Dienas kārtība

9.07.17 (otrdien)

iebraukšana – no 15:00

16:00-18:00 – āsanas

18:15 – vakariņas

10., 11.,12. un 13.07.19 (no trešd. līdz sestd.)

celšanās – individuāla

07:00-08:00– rīta pastaiga ,meditācija

08:15 – tēja

09:00-12:30 – āsanas

13:00 – pusdienas

16:00-18:00– āsanas

18:15 – vakariņas

20:15- 21:00 – sarunas

22:00 – nakts miers

14.07.19 (svētdiena)

celšanās – individuāla

07:00-08:00– rīta pastaiga ,meditācija

08:15 – tēja

09:00-12:30 – āsanas

13:00 – pusdienas, Izbraukšana pēc pusdienām

(dienas kārtība var tikt mainīta)