Anahata | Vasaras retrīts pie jūras ar Tamāru Bujanovu
2254
post-template-default,single,single-post,postid-2254,single-format-standard,ajax_updown_fade,page_not_loaded,,qode-title-hidden,qode-theme-ver-10.1.1,wpb-js-composer js-comp-ver-5.6,vc_responsive

Vasaras retrīts pie jūras ar Tamāru Bujanovu

Anahatas vasaras retrīts no 18.07- 21.07.2019. Miķeļbākā. Viesu nams Piza ( piza.lv)
Vadīs: Tamāra Bujanova (Senior 2, Latvija)
Tēma: Pranajama-ceļš uz patiesām zināšanām. Āsanu prakse- iet pāri saviem ierobežojumiem.
Cena: EUR 182.- (iekļauta jogas un pranajamas prakse, meditācija, lekcijas-sarunas, ēdināšana, naktsmītne), pieteikšanās līdz 15.07.19

Ierašanās un iekārtošanās 18.07. no 15:00-16:00

Piesakoties pirmā iemaksa 65.-

Līdzi jāņem savs jogas inventārs : paklājiņš, siksna, 2bloki, 3segas

Dienas kārtība

18.07.17 (ceturtdien)

iebraukšana – no 15:00

16:00-18:00 – āsanas

18:15 – vakariņas

19., un 20.07.19 (piektd., sestd.)

celšanās – individuāla

07:00-08:00– rīta pastaiga ,meditācija

08:15 – tēja

09:00-12:30 – āsanas

13:00 – pusdienas

16:00-18:00– āsanas

18:15 – vakariņas

20:15- 21:00 – sarunas

22:00 – nakts miers

21.07.19 (svētdiena)

celšanās – individuāla

07:00-08:00– rīta pastaiga ,meditācija

08:15 – tēja

09:00-12:30 – āsanas

13:00 – pusdienas, Izbraukšana pēc pusdienām

(dienas kārtība var tikt mainīta)