Anahata | Visi ANAHATA notikumi
1161
page-template,page-template-blog-large-image-whole-post,page-template-blog-large-image-whole-post-php,page,page-id-1161,ajax_updown_fade,page_not_loaded,,qode-theme-ver-10.1.1,wpb-js-composer js-comp-ver-5.6,vc_responsive

Visi ANAHATA notikumi

Mīļie Anahatas jogotāji!

Sakarā ar situāciju valstī mēs pārejam uz online nodarbībām.

Pagaidām notiks tikai Tamāras nodarbības otrdien, ceturtdien 7:00, 9:00 un 17:45.

Sekojiet līdzi informācijai, jo planojam papildināt nodarbību skaitu.

Pieteikties vēlākais 1 stundu pirms nodarbības. Rakstīt Whatsapp: 29149417

Piedalīties drīkst visi tie, kam ir mājās inventārs: paklājs, bloki un sīksna.

Ja kaut kas ir nepieciešams no inventāra – droši rakstiet uz info@anahata.lv vai Tamārai, varam sarunāt, ka jūs nopirksiet un paši savāksiet (vai ja tālu, tad nosūtīsim ar Omnivia) inventāju no studijas.

 

Cienījamie, Anahatas klienti!
Sakarā ar pieņemtajiem ierobežojumiem, visu izvērtējot,
Anahatas kolektīvs
ir nolēmis turpināt darbu.
Turpināsim celt imunitāti, sabalansēt ķermeni un nomierināt prātu!
Mēs neesam sporta organizācija, kurai ir rekomendētas tikai individuālās nodarbības, bet tai pat laikā,
negribam būt bezatbildīgi, tādēļ esam pieņēmuši dažus pret vīrusa pasākumus:
1. Pierakstīšanās uz nodarbību obligāta.( google sheet, mājaslapā)
2. Dalībnieku skaits ierobežots, tikai līdz 11cilvēkiem.
3. Ienākot telpās, jālieto maska.
4. Vēlams ierasties jogas tērpā.

5. Ja jūties slikti – labāk paliec mājās 😉

6. Iesācēju kurss tiek apturēts uz laiku vismaz līdz 7.11 un tiks turpināts tik būs iespēja.

No sirds uz patiesību,
jūsu Anahata

AJENGARJOGAS SKOLOTĀJU KURSS sāksies šoruden!
Nosacījumi, lai tiktu uzņemti kursā:
1.Regulāra Ajengarjogas prakse min.3 gadi.
2. Brīvā formātā uzrakstīts iesniegums, kuru ir parakstījis arī jūsu sertificēts Ajengarjogas skolotājs.
Pirmā tikšanās notiks 11.10.2020. plkst. 10:00
Anahatas telpās.
Vairāk informācija pa tālruni: 29149417
Uz tikšanos rudenī!
Tamāra

Jauna mācību sezona Anahatā arī sāksies pavisam drīz: no 14.09.
un, kamēr nodarbību grafiks tiek precizēts, jau zināmas dažas svarīgas lietas:
 
1. iesācēju nodarbības šogad startēs ar 21.09. kā 8 nedēļu (16. nodarbību) pamatkurss Ajengarjogā. Cena 110 Eur par kursu, kuru vadīs Dana un saka šādi:
Jaunu ieradumu veidošana prasa daudz enerģijas. Nodarbībās apgūsiet jogas pozīciju jeb āsanu pamatprincipus. Joga atmodina un stiprina muskuļus, kā arī paaugstina mūsu enerģijas līmeni. Jogas pamatkurss 8 nedēļu garumā palīdzēs Tev būt fiziski veselam un stiprinās Tavu mentālo noturību. Jogas kursa laikā Tavs ķermenis varēs izlīdzināties, izstiepties, tiks atmodināti “iemigušie” muskuļi un nomierināsies šaudīgais prāts. Enerģijas pieplūdums uzlabos vispārējo pašsajūtu. Pievienojies un baudi sava ķermeņa labsajūtu!
 
2. Bezmaksas iepazīšanās nodarbības 5.09.un 12.09. plkst. 9:30-10:30.
Pieteikšanās- rakstot uz Anahatas epastu- info@anahata.lv
Vietu skaits ierobežots līdz 15 cilvēkiem vienlaicīgi.
 
3. Nākošais iesācēju kurss startēs janvārī.


20.08-23.08.2020.
Piza- viesu māja, Miķeļbāka.
Vadīs- Tamāra Bujanova (Senior3)

Cena-198.- (istabā ar dušu/tualeti)
184.- ( duša/tualete koptelpās)

Programma:
20.08.
14:30-15:30- iebraukšana
16:00-18:00- jogas zāle
18:30- vakariņas
20:00-21:00- tikšanās, sarunas, meditācija
21.-22.08.
7:00- Surya Namaskar, meditācija: aktīvā, pasīvā.
8:15- tēja
9:00-11:30- pranayama, jogas prakse
12:00- pusdienas
14:30- Jogas filozofija
15:30- 18:00- pranayama, jogas prakse
18:30- vakariņas
20:00-21:00- sarunas, meditācija
23.08.
7:00- Surya Namaskar, meditācija: aktīvā, pasīvā.
8:15- tēja
9:00-11:30- pranayama, jogas prakse
12:00- pusdienas
Pakošanās un atvadas 🙂

Pieteikšanās līdz 13.08., iemaksājot 80.-
Cena-198.- (istabā ar dušu/tualeti)
184.- ( duša/tualete koptelpās)

Dārgie, jogas praktizētāji!

Dažreiz dzīve visu sakārto tā, lai plānotais nenotiktu-

no 27.07-31.07, nenotiks online nodarbības.

Pirmā nodarbība, pēc pauzes, notiks, sestdien, 1.08. plkst.9:00

Apmaksājiet un piesakieties pie manis uz WhatsApp 29149417.

Uz tikšanos tiešsaistē un realitātē!

No sirds, Tamāra

Anahatas patstāvīgajiem apmeklētājiem tiek piedāvāta
Pranajamas online nodarbība.
Piektdien, 22.05.07.00-8.30
Ja mēs elpojam, mēs dzīvojam.
Ja mēs elpojam apzināti, vairojam enerģiju.
Elpojot lēnām, prāts nomierinās un dzīve mainās…
Elpa- tā ir “atslēga” daudzām durvīm.
Cena- 7.-
Pieteikties pie Tamāras Whatsappā.

Piedalities var tie, kuri praktizē Ajengar jogu
vismaz vienu gadu regulāri.