Anahata | Pirmā lapā
9
archive,category,category-pirma-lapa,category-9,ajax_updown_fade,page_not_loaded,,qode-theme-ver-10.1.1,wpb-js-composer js-comp-ver-5.6,vc_responsive

Pirmā lapā

https://anahata.lv/nodarbibu-grafiks-ziemas/ nodarbību grafiks, kurš būs spēkā no 16.09 ir klāt! Papildus pievēršam uzmanību, ka sakarā ar iepazīšanas nodarbībām tiks atceltas regulārās nodarbības (pēc vasaras grafika) šajā laikā. Tas attiecas uz vakara nodarbībām 10.09. 18:30 un 11.09. 18:00...

Šogad Anahatā notiks 5 bezmaksas iepazīšanas nodarbības ar jogu! Laipni aicināti visi - kopā ar draugiem, radiem un paziņām! Datumi ir šādi: 7.09.2019 10:00 10.09.2019 18:30 11.09.2019 18:00 12.09.2019 14:00 - īpaši domāta senioriem 14.09.2019 10:00 Nodarbības 1.5 stundu garas. Līdzi jāņem ērts sporta tērps. Par runāšanas valodu nav jādomā - pasniedzēji spēs atbildēt latviski, angliski un krieviski. Dalies ar šo ziņu! ...

Steidzāmies padalīties ar jauna nodarbību grafika melnrakstu 2019./2020.  mācību gadam. No uzreiz redzamām izmaiņām: padziļinātās nodarbības ar Tamāru tagad reizi nedēļā, kā arī terapijas nodarbības katru nedēļu! iesācēji būs arī no rītiem ar Romānu - speciāli priekš cīruļiem! jauniešu joga pagaidām nenotiks, bet visus skolniekus no 9. klases vecuma gaidīsim iesācēju grupās pie Danas, vai pie Romāna. Cena būs zemāka, nekā studentiem. atsevišķa puišu grupa pagaidām nenotiks Tuvāk uz nedēļas beigām jaunas cenas, grafiks, kā arī informācija par plānotām bezmaksas iepazīšanas nodarbībām tiks nopublicētas šeti un arī Facebookā....

Ajengāra jogas āsanu praktizēšanai un mācībām raksturīgi četri aspekti: 1.       Precizitāte Ajengāram “precizitāte” ir sinonīms tādiem jēdzieniem kā skaidrība, uzmanība un modrība. Šīs darbības tiek izmantotas, lai, ņemot vērā smalkākās anatomiskās detaļas, sasniegtu korektu ķermeņa novietošanu katrā āsanā. Tieši precīza un uzmanīga sevis vērošana personīgās prakses laikā sniedz mums iespēju pietuvoties ieplūst būtības dziļākajos slāņos, kā arī ļauj sasniegt vieglumu ķermenī, brīvību un skaidrību prātā. 2.       Koncentrēšanās patreizējam momentam (“Timing”) Ajengāram “timing” ir sinonīms izturībai un spēkam šeit un tagad, laikā un telpā. Šajā aspektā sadhaka (skolnieks) mācās ieklausīties sevī, apzināti atbrīvoties, atlaist domas, kā arī mācās būt uzmanīgs. Ar pašaizliedzību un aizrautību viņam izdodas tikt dziļāk un dziļāk ķermenī. 3.       Secība Ajengāram “secība” ir sinonīms tālāk virzības procesam ceļā...