Visi ANAHATA notikumi
1161
paged,page-template,page-template-blog-large-image-whole-post,page-template-blog-large-image-whole-post-php,page,page-id-1161,paged-16,page-paged-16,theme-bridge,bridge-core-3.1.1,pmpro-body-has-access,woocommerce-demo-store,woocommerce-no-js,qode-page-transition-enabled,ajax_updown_fade,page_not_loaded,,columns-4,qode-theme-ver-30.0.1,qode-theme-bridge,wpb-js-composer js-comp-ver-7.0,vc_responsive

Visi ANAHATA notikumi

Jogas praktizēšana pozitīvi iespaido jauniešus dažādos līmeņos.
Skoliozes izlīdzināšana un visa mugurkaula stiprināšana, emocionālā stabilitāte, nervu sistēmas spēcināšana, to visu var iegūt pie patstāvīgas jogas prakses.
 
Nodarbībās tiks strādāts tā, lai ķermeņa abas puses strādā vienmērīgi, tiktu stiprināti un stiepti muskuļi.
Kā arī caur darbu pozās tiks strādāts uz koncentrēšanās spēju palielināšanu.
 
Vērsts darbs uz iekšieni stabilizē nervu sistēmu.
 
Apgrieztās pozas balansē endokrīno sistēmu.
 
Nodarbības notiek otrdienās un ceturtdienās no 16:00-17:00,
 
Cena: 6.5 Eur par vienu nodarbību, jeb 21 EUR par 4 nodarbībām
 
Nodarbības vadīs: Kristīne Ķēniņa (Introductory līmeņa sertifikāts)

Yoga for men – vienu reizi nedēļā speciālā klase domāta vīriešiem, kur attīsta spēku un lokanību, tiek vaļā no sāpēm mugurā, kaklā, ceļos un citur, uzlabo labsajūtu vai vienkārši liek ķermenim izkustēties pēc darba dienas.

Arī pavisam iesācēji var nākt uz šo klasi 🙂

Vada Romāns, sertificēts Ajengāra jogas pasniedzējs, kurš praktizē jogu jau 10 gadus.

12.-14. октября в ANAHATА пройдет интенсив под руководством Ольги Ильинской (Interm. Senior 3), преподавателя из России

Место: Tērbatas 49/51 – 10

Расписание интенсива:

  • 12.10 – 17:00-19:00
  • 13.10 – 9:00 – 12:00 и 14:00 – 16:00
  • 14.10 – 9:00 – 12:00 и 14:00 – 16:00

Стоимость семинара 120€ (до 10.10 с минимальной частичной оплатой 30€) или 135€ (после 11.10)

Стоимость одного дня: 60€

Подробная информация и запись у администратора школы: +37129441159

12.-14. oktobrī ANAHATĀ notiks intensīvs ar Olgu Iļjinsku (Interm. Senior 3) no Krievijas

Norises vieta: Tērbatas 49/51 – 10

Dienas kārtība:

  • 12.10 – 17:00-19:00
  • 13.10 – 9:00 – 12:00 un 14:00 – 16:00
  • 14.10 – 9:00 – 12:00 un 14:00 – 16:00

Semināra cena ir 120€ (līdz 10.10 ar daļējo pieteikšanos maksu 30€) vai 135€ (pēc 11.10)

Vienas dienas cena: 60€

Sīkāka informācija pie administratores, tālr. +37129441159

В связи с бесплатными ознакомительными занятиями (подробнее тут:

https://anahata-prod.m50.lv/2018/08/31/%D0%BE%D0%B7%D0%BD%D0%B0%D0%BA%D0%BE%D0%BC%D0%B8%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%8B%D0%B5-%D0%B7%D0%B0%D0%BD%D1%8F%D1%82%D0%B8%D1%8F-%D0%B2-%D1%81%D0%B5%D0%BD%D1%82%D1%8F%D0%B1%D1%80%D0%B5/?lang=ru )

есть небольшие изменения в графике занятий :

17.09. Йога MIX с Ириной перенесено с 18:30 до 17:45-19:15

18.09. Йога MIX с Людмилой перенесено с 18:00 до 19:30-21:00