Pirmā lapā
-1
archive,paged,category,category-pirma-lapa,category-9,paged-4,category-paged-4,theme-bridge,bridge-core-3.1.1,woocommerce-demo-store,woocommerce-no-js,qode-page-transition-enabled,ajax_updown_fade,page_not_loaded,,columns-4,qode-theme-ver-30.0.1,qode-theme-bridge,wpb-js-composer js-comp-ver-7.0,vc_responsive

Pirmā lapā

Mīļie Anahatas jogotāji! Ar 28.06.2021 izmaiņas nodarbību grafikā Regulāri notiks Tamāras online nodarbības otrdien, ceturtdien 7:00 un otrdien 17:45, ka arī sestdienās 8:00. Atsākas Iesācēju kursa nodarbības klātienē pirmdien un trešdien 18.30 pie Evijas. * Pie iesācēju kursa nodarbībām var pievienoties jebkurš, kurš vēlas praktizēt! Trešdien un piektdien online joga senioriem plkst. 8:00 ar Ludmillu. Jūlijā ceturtdienās atkarībā no laika apstākļiem gaidīsim Ziedoņdārzā vai Online ar Ludmillu plkst. 17:30. Augustā ceturtdienas nodarbības klātienē ar Ievu plkst. 17:30. Klātienes nodarbības notiks saskaņā ar Latvijā pieņemtajiem Covid ierobežojumiem Uz online nodarbībām pieteikties vēlākais 1 stundu pirms nodarbības. Rakstīt Whatsapp: 29149417 (Tamāra) vai pie administratores Ineses 29441159 ( Ludmillas nodarbības)....

Elpa ir prāta pārvaldītājs- karalis. BKS.Ajengars   Ievads Pranajamā. 3 dienu seminārs 5.,12.,19.03.2021. 7:00-8:30 Cena 27.- Apmaksa uz Anahatas kontu. Pieteikties Whatsapp 29149417 Piedalīties var tie, kuriem ir pieredze Ajengarjogā vismaz 1 gads. Lūdzu sagatavojiet segas priekš guļošas pranajamas   No sirds uz patiesību. Jūsu Anahata ...

Mīļie Anahatas jogotāji! Ir nelielas izmaiņas nodarbību grafikā. 12:00 nodarbības ir atcēltas Regulāri notiek Tamāras nodarbības otrdien, ceturtdien 7:00 un 17:45, ka arī sestdienās 8:00   Pieteikties vēlākais 1 stundu pirms nodarbības. Rakstīt Whatsapp: 29149417 Piedalīties drīkst visi tie, kam ir mājās inventārs: paklājs, bloki un sīksna. Ja kaut kas ir nepieciešams no inventāra - droši rakstiet uz info@anahata-prod.m50.lv vai Tamārai, varam sarunāt, ka jūs nopirksiet un paši savāksiet (vai ja tālu, tad nosūtīsim ar Omnivia) inventāju no studijas.  ...

Jauna mācību sezona Anahatā arī sāksies pavisam drīz: no 14.09. un, kamēr nodarbību grafiks tiek precizēts, jau zināmas dažas svarīgas lietas:   1. iesācēju nodarbības šogad startēs ar 21.09. kā 8 nedēļu (16. nodarbību) pamatkurss Ajengarjogā. Cena 110 Eur par kursu, kuru vadīs Dana un saka šādi: Jaunu ieradumu veidošana prasa daudz enerģijas. Nodarbībās apgūsiet jogas pozīciju jeb āsanu pamatprincipus. Joga atmodina un stiprina muskuļus, kā arī paaugstina mūsu enerģijas līmeni. Jogas pamatkurss 8 nedēļu garumā palīdzēs Tev būt fiziski veselam un stiprinās Tavu mentālo noturību. Jogas kursa laikā Tavs ķermenis varēs izlīdzināties, izstiepties, tiks atmodināti "iemigušie" muskuļi un nomierināsies šaudīgais prāts. Enerģijas pieplūdums...

Ajengāra jogas āsanu praktizēšanai un mācībām raksturīgi četri aspekti: 1.       Precizitāte Ajengāram “precizitāte” ir sinonīms tādiem jēdzieniem kā skaidrība, uzmanība un modrība. Šīs darbības tiek izmantotas, lai, ņemot vērā smalkākās anatomiskās detaļas, sasniegtu korektu ķermeņa novietošanu katrā āsanā. Tieši precīza un uzmanīga sevis vērošana personīgās prakses laikā sniedz mums iespēju pietuvoties ieplūst būtības dziļākajos slāņos, kā arī ļauj sasniegt vieglumu ķermenī, brīvību un skaidrību prātā. 2.       Koncentrēšanās patreizējam momentam (“Timing”) Ajengāram “timing” ir sinonīms izturībai un spēkam šeit un tagad, laikā un telpā. Šajā aspektā sadhaka (skolnieks) mācās ieklausīties sevī, apzināti atbrīvoties, atlaist domas, kā arī mācās būt uzmanīgs. Ar pašaizliedzību un aizrautību viņam izdodas tikt dziļāk un dziļāk ķermenī. 3.       Secība Ajengāram “secība” ir sinonīms tālāk virzības procesam ceļā...