Anahata | Romans Fomicevs
3
archive,author,author-from,author-3,ajax_updown_fade,page_not_loaded,,qode-theme-ver-10.1.1,wpb-js-composer js-comp-ver-5.6,vc_responsive

Author: Romans Fomicevs

23. un 24. februārī Anahatā notiks Jogas intensīvs: Fiziskā un mentālā spēka attīstīšana (+teorija) plkst. 9:00-14:00 vadīs:  Tamāra  Bujanova (Interm.Senior 2) Cena: EUR 91.-  *piesakoties iemaksāt 20€...

Ajengāra jogas āsanu praktizēšanai un mācībām raksturīgi četri aspekti: 1.       Precizitāte Ajengāram “precizitāte” ir sinonīms tādiem jēdzieniem kā skaidrība, uzmanība un modrība. Šīs darbības tiek izmantotas, lai, ņemot vērā smalkākās anatomiskās detaļas, sasniegtu korektu ķermeņa novietošanu katrā āsanā. Tieši precīza un uzmanīga sevis vērošana personīgās prakses laikā sniedz mums iespēju pietuvoties ieplūst būtības dziļākajos slāņos, kā arī ļauj sasniegt vieglumu ķermenī, brīvību un skaidrību prātā. 2.       Koncentrēšanās patreizējam momentam (“Timing”) Ajengāram “timing” ir sinonīms izturībai un spēkam šeit un tagad, laikā un telpā. Šajā aspektā sadhaka (skolnieks) mācās ieklausīties sevī, apzināti atbrīvoties, atlaist domas, kā arī mācās būt uzmanīgs. Ar pašaizliedzību un aizrautību viņam izdodas tikt dziļāk un dziļāk ķermenī. 3.       Secība Ajengāram “secība” ir sinonīms tālāk virzības procesam ceļā...

Nodarbību grafiks gada beigās būs šāds: 24.12 - brīvdiena 25.12 - brīvdiena 26.12 - tikai viena nodarbība ar Tamāru 12:00 27.12 - visas nodarbības pēc saraksta 28.12 - tikai viena nodarbība ar Ludmilu 12:00 29.12 - sestdienas nodarbība 10:00 ar Ludmilu! 30.12 - brīvdiena 31.12 - brīvdiena 01.01 - brīvdiena 02.01 - jau atkal visas nodarbības pēc saraksta ;) ...

Ar jogu un ajūrvēdu šīs pelēkās un mitrās dienas Jūs varat pārvērst zelta laikā! Rudens ir ievīkstīšanās/ietīšanās laiks. Mēs ietinamies šallēs un siltos džemperos, vilnas zeķes un cimdi ir ikdienas nepieciešamība. Arī mūsu imunitātei ir jātiek galā ar drēgno un mainīgo laiku, tāpēc talkā jāņem viss, kas palīdz samazināt Vatas došas laiku. Vatas īpašības ir auksts un raupjš, sauss. Vatas ietekme izpaužas kā nervozitāte, satraukums, krampji un trīcēšana. Fiziskajā ķermenī Vata valda resnajā zarnā un iegurnī, kā arī kaulos un ādā. Vata atbilst arī nervu sistēmai, kontrolē mūsu kustības un ietekmē zemapziņu. Vatas laika izpausmes rodamas gan ādas, lūpu un gļotādu...

Šī un pagājušā gadsimta vienam no ietekmīgākajiem jogas skolotājiem BKS Ajengāram aprit 100.gadi. Gurudži dzimšanas dienas svinības Latvijā notiks 14-16.12.2018. Programmā: āsanu demonstrācija, dokumentālā filma par Guruji, kopējā āsanu prakse ar dažādiem skolotājiem, tēja un sarunas… Svinības notiks vienlaicīgi (gandrīz ;) ) vairākās pilsētās! Daugavpils - 16.12.plkst 10:00-14:00 Raiņa 29, 3. vidusskolas sporta zāle, Rīgā -16.12. plkst. 10:00-13:30 Kr. Valdemāra 1, Rīgas 2. ģim., sporta zāle, Valmiera - 16.12.plkst. 10:00, Jāņa Endzelīna 1, Vidzemes jogas centrs, Ventspils - 14.12.plkst. 18:30, Kuldīgas 17. Sīkāku informāciju jautājiet jūsu pasniedzējiem! ...