СОБЫТИЯ
1638
paged,page-template,page-template-blog-large-image-whole-post,page-template-blog-large-image-whole-post-php,page,page-id-1638,paged-12,page-paged-12,theme-bridge,bridge-core-3.1.1,pmpro-body-has-access,woocommerce-demo-store,woocommerce-no-js,qode-page-transition-enabled,ajax_updown_fade,page_not_loaded,,columns-4,qode-theme-ver-30.0.1,qode-theme-bridge,wpb-js-composer js-comp-ver-7.0,vc_responsive

СОБЫТИЯ

Manouso Manos is one of the most capable and experienced of the Senior Iyengar Yoga Teachers in
the world. He holds one of only three Advanced Senior 2 certificates granted worldwide by B.K.S.
Iyengar.
He began his studies with Sri B.K.S. Iyengar in 1976, and served as chairperson of the First
International Iyengar Yoga Convention in 1984.
Methodical in his teaching, Manouso lays a solid foundation and progressively refines each of the
asanas. His sense of humor and sensitivity shine through as his dynamic and challenging teaching
style moves his students beyond their perceived limits.

B.K.S Iyengar about Manouso:
“He is a noble person, who has one mind – to help others. So he is a rare product, no
doubt! And, I am proud of his work. Although I don’t praise in public, but in my heart
of hearts, I have high regard for him, as I consider him as one of the best students of
many best students of all. No doubt!”

3-day workshop will take place on May 10-12 in the hall of Riga 2nd. State Gymnasium (K. Valdemara 1, Riga)

Participation fee if applied before 14th of April is 135EUR, and 155EUR after 14th of April.

In order to apply please make a bank transfer at least 40EUR to Anahata bank account.

SIA ”PERPETUUM MOBILE”

REĢ.NR. 40003676421

JUR. ADR.: TĒRBATAS 49/51-10, RĪGA, LV-1011

SEB BANKA LV13UNLA0050004306641

 

Schedule:

10/05 – 18:00 – 20:00 – evening practice

11/05 – 09:00 – 14:00

12/05 – 09:00 – 14:00

 

Manouso Manos ir viens no pieredzējušākajiem Ajengara jogas skolotājiem pasaulē. Viņam ir viens no trim B.K.S Ajengāra Advanced Senior 2 izsniegtajiem sertifikātiem visā pasaulē.


Savu jogas praksi viņš sāka ar Sri B.K.S. Iyengar 1976.gadā, un 1984.gadā viņš bija priekšsēdētājs pirmajā starptautiskajā Ajyengara jogas konvencijā.
Esot ļoti metodisks apmācībā, Manouso ieliek katrai asanai stabilus pamatus un pakāpeniski tās pilnveido. Viņa humora izjūta un jutīgums dzirkstī, kamēr viņa dinamiskais un izaicinājumu pilnais mācīšanas stils ļauj jogas studentiem pārvarēt savu spēju robežas.

B.K.S Ajengārs par Manouso:
“Viņš ir cēls cilvēks, kuram prātā ir viena doma – palīdzēt citiem. Nav šaubu, viņš ir retums! Es esmu lepns par viņa darbu. Lai gan es nemēdzu slavēt publiski, tomēr dziļi sirdī es viņu ļoti cienu un uzskatu viņu par vienu no vislabākajiem saviem studentiem.Nemaz nešauboties! “

Seminārs notiks 2019.gadā 10-12. maijā. Rīgas 2. ģimnāzijas telpās (Valdemāra 1, Rīga)

Dalības maksa piesakoties līdz 14.04 – 135EUR, pēc 14.04. – 155EUR.

Piesakoties, ir jāiemaksā avanss ( vismaz 40EUR) vai pilna summa. Iemaksātais avanss netiek atgriezts neierašanas gadījumā. Avansu var iemaksāt klātienē Anahatā skolā (skaidrā naudā vai ar bankas karti), vai ar pārskaitījumu uz Anahata skolas kontu:

SIA ”PERPETUUM MOBILE”

 REĢ.NR. 40003676421

 JUR. ADR.: TĒRBATAS 49/51-10, RĪGA, LV-1011

SEB BANKA LV13UNLA0050004306641

Programma:

10.05. 18:00-20:00 – vakara prakse

11.05. 9:00-14:00

12.05. 9:00-14:00

23. un 24. februārī Anahatā notiks

Jogas intensīvs:

Fiziskā un mentālā spēka attīstīšana (+teorija)

plkst. 9:0014:00

vadīs:  Tamāra  Bujanova (Interm.Senior 2)

Cena: EUR 91.-


 *piesakoties iemaksāt 20€

Ajengāra jogas āsanu praktizēšanai un mācībām raksturīgi četri aspekti:

1.       Precizitāte
Ajengāram “precizitāte” ir sinonīms tādiem jēdzieniem kā skaidrība, uzmanība un modrība. Šīs darbības tiek izmantotas, lai, ņemot vērā smalkākās anatomiskās detaļas, sasniegtu korektu ķermeņa novietošanu katrā āsanā. Tieši precīza un uzmanīga sevis vērošana personīgās prakses laikā sniedz mums iespēju pietuvoties ieplūst būtības dziļākajos slāņos, kā arī ļauj sasniegt vieglumu ķermenī, brīvību un skaidrību prātā.

2.       Koncentrēšanās patreizējam momentam (“Timing”)
Ajengāram “timing” ir sinonīms izturībai un spēkam šeit un tagad, laikā un telpā. Šajā aspektā sadhaka (skolnieks) mācās ieklausīties sevī, apzināti atbrīvoties, atlaist domas, kā arī mācās būt uzmanīgs. Ar pašaizliedzību un aizrautību viņam izdodas tikt dziļāk un dziļāk ķermenī.

3.       Secība 
Ajengāram “secība” ir sinonīms tālāk virzības procesam ceļā no ārienes uziekšieni. Ar “secību” jāsaprot enerģisku un modru savstarpēji saskaņotu āsanupraktizēšanu, kur katra iepriekšējā darbība sagatavo ķermeni kādai konkrētaiāsanai. Tāpat ar “secību” personīgās parkses laikā jāsaprot vienmērīgasasprindzinājuma un atbrīvošanās, izturības un klusuma, tāpat abhyasa(prakse, piepūle, atkārtošana) un vairagya (atsacīšanās, atdalīšana,nepieķeršanās) saskaņotasaplūšana un nomaiņa.

4.       Palīglīdzekļi
Nākamā Ajengāra jogas pazīme ir palīglīdzekļi, kuru attīstība un iesaistīšanair cieši saistīti ar precizitāti. Palīglīdzekļiem ir jāpalīdz korekti izpildītarī sarežģītākas jogas āsanas. Palīglīdzekļiem arī jāpalīdz šķietamivienkāršāku āsanu precīzākai izpildīšanai. Bez tam palīglīdzekļi ir pamatsAjengāra izveidotajai terapeitiskajai jogai.

Nodarbību grafiks gada beigās būs šāds:

24.12 – brīvdiena

25.12 – brīvdiena

26.12 – tikai viena nodarbība ar Tamāru 12:00

27.12 – visas nodarbības pēc saraksta

28.12 – tikai viena nodarbība ar Ludmilu 12:00

29.12 – sestdienas nodarbība 10:00 ar Ludmilu!

30.12 – brīvdiena

31.12 – brīvdiena

01.01 – brīvdiena

02.01 – jau atkal visas nodarbības pēc saraksta 😉