Grozs
0
blog,paged,paged-22,theme-bridge,bridge-core-3.1.1,woocommerce-demo-store,woocommerce-no-js,qode-page-transition-enabled,ajax_updown_fade,page_not_loaded,,columns-4,qode-theme-ver-30.0.1,qode-theme-bridge,wpb-js-composer js-comp-ver-7.0,vc_responsive

Jogas nodarbības jauniešiem (no 12 gadu vecuma)

29 Jan

Posted at 21:21h in Uncategorized @lv

Jogas skola ANAHATA piedāvā Jogu Jauniešiem  ( no 12.g.v.) sākot no š. g. 8.februāra Jogas praktizēšana pozitīvi iespaido jauniešus dažādos līmeņos. Skoliozes izlīdzināšana un visa mugurkaula stiprināšana, emocionālā stabilitāte, nervu sistēmas spēcināšana, to visu var iegūt pie patstāvīgas jogas prakses. Nodarbībās tiks strādāts tā, lai ķermeņa abas puses strādā vienmērīgi, tiktu stiprināti un stiepti muskuļi. Kā arī caur darbu pozās tiks strādāts uz koncentrēšanās spēju palielināšanu. Vērsts darbs uz iekšieni stabilizē nervu sistēmu. Apgrieztās pozas balansē endokrīno sistēmu. Nodarbības notiks ceturtdienās no 16:00-17:00, Nodarbību cena: 6.5 Eur par vienu nodarbību, jeb 21 EUR par 4 nodarbībām Nodarbības vadīs: Kristīne Ķēniņa (Introductory līmeņa sertifikāts)  ...

28 Jan

Posted at 13:04h in Semināri

Начинаем готовиться к лету уже зимой и планируем летние ретриты у моря - в районе маяка Микельбака! 10-15.07.2018. Ведет Jurek Jagucki ( Polija, Senior 3) Акцент ретрита на медитации и йоге. Утром прогулки в тишине, вечером разговоры. Такой формат позволяет лучше разобраться в себе. 19- 22.07.2018. Ведет Тамара Буянова (Senior 2) Пранаяма, как способ познания себя. Асаны - для преодаления своих блоков. Детальная информация - чуть позже ;)   Ваша Анахата ...

28 Jan

Posted at 13:04h in Semināri

Vasarai ir jāgatavojas jau ziemā! Plānojiet laicīgi vasaras retrītus pie jūras - Miķeļākas apkārtnē! 10-15.07.2018. Vadīs Jurek Jagucki ( Polija, Senior 3) Šī retrīta akcents uz Meditāciju un Jogu. Rīta pastaigas klusumā. Vakara sarunas. Iekšējā sakārtošanās. 19- 22.07.2018. Vadīs Tamāra Bujanova (Senior 2) Pranajama, kā veids iepazīt sevi. Āsanu prakse- iet pāri saviem ierobežojumiem. sīkāka informācija sekos ;) Jūsu Anahata ...

30 Dec

Posted at 11:58h in Semināri, Uncategorized @lv

Jauno gadu uzsāksim ar Pranajamas kursu - 5 nodarbību ciklu. Sutrās vārdu pranajama skaidro kā ieelpas un izelpas plūsmas regulēšanu ar aizturi. Pran-elpa, vitālais (dzīves) spēks. Ajamah- izplešana, pagarināšana, dzīves spēka paplašināšana ar elpas regulēšanu. Tā kā parasti elpas plūsma ir neregulāra, neritmiska, tad ar pranajamas praksi notiek elpas noregulēšana ritmiskā plūsmā, kas uzreiz ietekmē nervu sistēmu, notiek enerģijas un apziņas stabilizēšana u.c. Tākā prāna ir fundamentāla enerģija- tā darbojas gan kā seksuālā, gan kā garīgā, gan kā kosmiskā enerģija. Tā ir visu zināšanu avots. Pranajama jogas praksē ir tas pats, kas cilvēka sistēmā- sirds. Vairāk informācijas nodarbību laikā. Nodarbības notiks (piektdienās pēc sieviešu jogas nodarbībām): 5.,12.,19.,26.01.un 2.02.2018. plkst.19:30-21:15 Cena par...

29 Dec

Posted at 14:12h in Uncategorized

Ziemassvētki mūsu jogas studentiem: Baltais jogas MARATONS 20.12. plkst 17:30- 20:30 Vadīs: visi Anahatas pasniedzēji. Sarunas par Klešām un Antarajam. Tēja, kliņģeris un uguns spēks. Ieeja par vienas nodarbības cenu: 12.- eur...

29 Dec

Posted at 14:11h in Uncategorized

14.12.2017 (ceturtdiena) – īpaša diena – Ajengāra 99. dzimšanas diena -          07:00 – 8:30 – joga MIX ar Tamāru -          11:00 – 12:30 – joga  senioriem ar Ludmilu -          17:45 – 19:15 – joga 3-4. ar Tamāru -          19:30 – 21:00 – joga 1-2. (un iesācējiem) ar Romānu 15.12.2017 (piektdiena) -          12:00 - 13:30 – joga MIX ar Ludmilu -          17:45 - 19:15 – joga sievietēm ar Tamāru 16.12.2017 (sestdiena) -          10:00 - 11:30 – joga MIX ar Ievu Tolmani -          12:00 - 15:00 – meistarklase ar Tamāru Bujanovu (vairāk info) 18.12.2017 (pirmdiena) -          12:00 – 13:30 – joga MIX ar Tamāru -          17:45 – 19:15 – joga 1-2. (un iesācējiem) krievu valodā...