Jogas kopprakse: “Vēdera muskuļu darbība āsanās” 18.01.2026.

Jogas kopprakse 3 stundu garumā jogas skolā Anahata: “Vēdera muskuļu darbība āsanās” 18.janvārī plkst. 9.00 - 12.00.

Laipni gaidīti jogas skolā Anahatā 18.01. plkst. 9:00-12:00. Jogas skolotāja Ludmila Iljina.

Dalības maksa 20.00 veicot maksājumu līdz 16.janvārim vai 25.00 EUR no 17.01.

Kopprakses un meistarklases laikā mēs varam apzinātāk un ilgāk uzkavēties asanā. Esot asanā ilgāku laiku, mēs sniedzam fiziskajam ķermenim iespēju izprast niansētākas kustības. Apzināta uzkavēšanās asanā, atsaucas mentālajā plāksnē.

Pievienojieties jogas un pranajamas koppraksei!

Info  +371 29441159