Jogas Ziemassvētku prieki tiešsaistē 26.decembrī plkst. 9.00. līdz apmēram 11.30. Dalības maksa 10.00 EUR. Vadīs Anahatas pasniedzējas Tamāra un Ludmila. Pieteikties pie Tamāras 29149417. Uz tikšanos uz jogas paklājiņa 26.12.2021!...
Atsākam online nodarbības ceturtdienās - plkst. 18.00 jogas nodarbības tiešsaistē vadīs Ludmila. Arī otrdienās vakara nodarbība online ar Tamāru sāksies plkst. 18.00. Turpinām online nodarbības otrdien, ceturtdien plkst. 7.00 un sestdienās plkst. 8.00 (Tamāra). Trešdien un piektdien plkst. 8.00 online nodarbības "Soli pa solim" ar Ludmilu. Uz online nodarbībām pieteikties vēlākais 1 stundu pirms nodarbības. Rakstīt Whatsapp: 29149417 (Tamāra) vai pie administratores Ineses 29441159 ( Ludmillas nodarbības)....
Pirmdien 4.10. jogas nodarbība pie Evijas 18:30 ir atcelta....
12. - 15.08.2021 Anahatas vasaras retrīts "Apzinātība" IZPĀRDOTS Jogas prakse, pranayama, meditācijas, sarunas. Veģetāra ēdināšana. Vadīs Tamāra Bujanova (Senior 3) Miķeļbāka, Viesu nams "Piza" Iebraukšana no 12.08.2021 no plkst. 15.00 Cena 210.00 EUR ( ar dušu / tualeti koptelpās) Cena 225.00 EUR ( ar vannas istabu numuriņā). Pieteikties līdz 01.08.2021 pie Tamāras , iemaksājot avansu 100.00 EUR ...
Mīļie Anahatas jogotāji! Ar 28.06.2021 izmaiņas nodarbību grafikā Regulāri notiks Tamāras online nodarbības otrdien, ceturtdien 7:00 un otrdien 17:45, ka arī sestdienās 8:00. Atsākas Iesācēju kursa nodarbības klātienē pirmdien un trešdien 18.30 pie Evijas. * Pie iesācēju kursa nodarbībām var pievienoties jebkurš, kurš vēlas praktizēt! Trešdien un piektdien online joga senioriem plkst. 8:00 ar Ludmillu. Jūlijā ceturtdienās atkarībā no laika apstākļiem gaidīsim Ziedoņdārzā vai Online ar Ludmillu plkst. 17:30. Augustā ceturtdienas nodarbības klātienē ar Ievu plkst. 17:30. Klātienes nodarbības notiks saskaņā ar Latvijā pieņemtajiem Covid ierobežojumiem Uz online nodarbībām pieteikties vēlākais 1 stundu pirms nodarbības. Rakstīt Whatsapp: 29149417 (Tamāra) vai pie administratores Ineses 29441159 ( Ludmillas nodarbības)....
Elpa ir prāta pārvaldītājs- karalis. BKS.Ajengars Ievads Pranajamā. 3 dienu seminārs 5.,12.,19.03.2021. 7:00-8:30 Cena 27.- Apmaksa uz Anahatas kontu. Pieteikties Whatsapp 29149417 Piedalīties var tie, kuriem ir pieredze Ajengarjogā vismaz 1 gads. Lūdzu sagatavojiet segas priekš guļošas pranajamas No sirds uz patiesību. Jūsu Anahata ...
Mīļie Anahatas jogotāji! Ir nelielas izmaiņas nodarbību grafikā. 12:00 nodarbības ir atcēltas Regulāri notiek Tamāras nodarbības otrdien, ceturtdien 7:00 un 17:45, ka arī sestdienās 8:00 Pieteikties vēlākais 1 stundu pirms nodarbības. Rakstīt Whatsapp: 29149417 Piedalīties drīkst visi tie, kam ir mājās inventārs: paklājs, bloki un sīksna. Ja kaut kas ir nepieciešams no inventāra - droši rakstiet uz info@anahata-prod.m50.lv vai Tamārai, varam sarunāt, ka jūs nopirksiet un paši savāksiet (vai ja tālu, tad nosūtīsim ar Omnivia) inventāju no studijas. ...
Jaunajā sezonā, mēs, viss Anahatas kolektīvs, atkal gaidīsim jūs uz nodarbībām. Šajā sezonā ir nelielas izmaiņas un jauninājumi! Ceram, ka Covid mūs ne iztraucēs! :) No sirds uz patiesību, Jūsu Anahata ...
Jauna mācību sezona Anahatā arī sāksies pavisam drīz: no 14.09. un, kamēr nodarbību grafiks tiek precizēts, jau zināmas dažas svarīgas lietas: 1. iesācēju nodarbības šogad startēs ar 21.09. kā 8 nedēļu (16. nodarbību) pamatkurss Ajengarjogā. Cena 110 Eur par kursu, kuru vadīs Dana un saka šādi: Jaunu ieradumu veidošana prasa daudz enerģijas. Nodarbībās apgūsiet jogas pozīciju jeb āsanu pamatprincipus. Joga atmodina un stiprina muskuļus, kā arī paaugstina mūsu enerģijas līmeni. Jogas pamatkurss 8 nedēļu garumā palīdzēs Tev būt fiziski veselam un stiprinās Tavu mentālo noturību. Jogas kursa laikā Tavs ķermenis varēs izlīdzināties, izstiepties, tiks atmodināti "iemigušie" muskuļi un nomierināsies šaudīgais prāts. Enerģijas pieplūdums...
Ajengāra jogas āsanu praktizēšanai un mācībām raksturīgi četri aspekti: 1. Precizitāte Ajengāram “precizitāte” ir sinonīms tādiem jēdzieniem kā skaidrība, uzmanība un modrība. Šīs darbības tiek izmantotas, lai, ņemot vērā smalkākās anatomiskās detaļas, sasniegtu korektu ķermeņa novietošanu katrā āsanā. Tieši precīza un uzmanīga sevis vērošana personīgās prakses laikā sniedz mums iespēju pietuvoties ieplūst būtības dziļākajos slāņos, kā arī ļauj sasniegt vieglumu ķermenī, brīvību un skaidrību prātā. 2. Koncentrēšanās patreizējam momentam (“Timing”) Ajengāram “timing” ir sinonīms izturībai un spēkam šeit un tagad, laikā un telpā. Šajā aspektā sadhaka (skolnieks) mācās ieklausīties sevī, apzināti atbrīvoties, atlaist domas, kā arī mācās būt uzmanīgs. Ar pašaizliedzību un aizrautību viņam izdodas tikt dziļāk un dziļāk ķermenī. 3. Secība Ajengāram “secība” ir sinonīms tālāk virzības procesam ceļā...