Grozs
KĀPĒC APMEKLĒT KOPPRAKSES UN MEISTARKLASES? (3st.)
8158
post-template-default,single,single-post,postid-8158,single-format-standard,theme-bridge,bridge-core-3.1.1,pmpro-body-has-access,woocommerce-demo-store,woocommerce-no-js,qode-page-transition-enabled,ajax_updown_fade,page_not_loaded,,columns-4,qode-theme-ver-30.0.1,qode-theme-bridge,wpb-js-composer js-comp-ver-7.0,vc_responsive

KĀPĒC APMEKLĒT KOPPRAKSES UN MEISTARKLASES? (3st.)

02 Okt KĀPĒC APMEKLĒT KOPPRAKSES UN MEISTARKLASES? (3st.)

Posted at 20:29h in Pirmā lapā by

 

Kad mēs apmeklējam regulārās jogas nodarbības(1,5st.), mēs tās “izbaudām”, iegūstot enerģiju, nomierinot prātu un vienkārši iegūstot labāku pašsajūtu.

Kopprakses un meistarklases laikā mēs varam apzinātāk un ilgāk uzkavēties asanā. Esot asanā ilgāku laiku, mēs sniedzam fiziskajam ķermenim iespēju izprast niansētākas kustības. Apzināta uzkavēšanās asanā, atsaucas mentālajā plāksnē.
Regulāras nodarbības notur mūs labā līmenī, lai” nenoslīktu” ikdienas dzīves problēmās. Tas ir tas pats, kas noēst kūkai tikai putukrējumu, neizbaudot pilnībā visas tās garšas nianses.
KOPPRAKSĒ mums ir iespēja pašiem sevi vērot un labot, tādejādi izprotot sevi labāk, jo skolotājs nestaigā apkārt un jūs nekorektē.
MEISTARKLASĒS tiek likts akcents uz konkrēto tēmu- aplūkojot to dziļāk, gan praktizējot, gan apgūstot teorētisko daļu. Šeit skolotājs labo pozas, lai pareizās darbības tiktu iemūžinātas ķermenī un lai prāts varētu to aptvert.🧘‍♀️

No sirds uz patiesību!
Laipni lūdzam uz Anahatas rīkotajām papildus nodarbībām.🙏🏻