24 Okt Kopēja jogas prakse “Sagriezienu noslēpumi” 12.novembrī
SAVE THE DATE! Iespēja praktizēt jogu padziļināti. SAGRIEZIENU NOSLĒPUMI 12.11.2023 no plkst. 9:00 – 12:00. Kopējās prakses laikā jogas skolā Anahata pētīsim sava ķermeņa iespējas sagriezienos. Baudot kopējās prakses enerģiju, atklāsim jaunas nianses, lai sniegtu savai praksei citu līmeni. Piedalīties aicināti gan iesācēji, gan praktizētāji ar pieredzi. Programma ietver sevī arī elpošanas tehnikas (pranajamu) un apgrieztās asanas. Vada Ludmila Iljina. Dalības maksa – 15.00 EUR.