Anahata | Anahatas retrīts “Apzināties”
2480
post-template-default,single,single-post,postid-2480,single-format-standard,ajax_updown_fade,page_not_loaded,,qode-theme-ver-10.1.1,wpb-js-composer js-comp-ver-5.6,vc_responsive

Anahatas retrīts “Apzināties”

Anahatas retrīts “Apzināties”


20.08-23.08.2020.
Piza- viesu māja, Miķeļbāka.
Vadīs- Tamāra Bujanova (Senior3)

Cena-198.- (istabā ar dušu/tualeti)
184.- ( duša/tualete koptelpās)

Programma:
20.08.
14:30-15:30- iebraukšana
16:00-18:00- jogas zāle
18:30- vakariņas
20:00-21:00- tikšanās, sarunas, meditācija
21.-22.08.
7:00- Surya Namaskar, meditācija: aktīvā, pasīvā.
8:15- tēja
9:00-11:30- pranayama, jogas prakse
12:00- pusdienas
14:30- Jogas filozofija
15:30- 18:00- pranayama, jogas prakse
18:30- vakariņas
20:00-21:00- sarunas, meditācija
23.08.
7:00- Surya Namaskar, meditācija: aktīvā, pasīvā.
8:15- tēja
9:00-11:30- pranayama, jogas prakse
12:00- pusdienas
Pakošanās un atvadas 🙂

Pieteikšanās līdz 13.08., iemaksājot 80.-
Cena-198.- (istabā ar dušu/tualeti)
184.- ( duša/tualete koptelpās)