28 Jūn Vasaras retrīts ar Jureku Jagucki (Senior 3, Polija)
No 9.07-14.07. 2019.
Tēma: Caur jogas un meditācijas praksi pieskaries patiesam klusumam un savai patiesai būtībai
Cena: EUR 304.- ( iekļauta naktsmītne, ēdināšana, jogas prakse, meditācija: pasīvā un aktīvā, vakara sarunas u.c.) !!! Arī teltīs var palikt, šajā gadījumā cena ir EUR235 .- !!!
Vieta: Miķeļbākā, 150m no jūras. Piza viesu nams ( skatīt- piza.lv)
Piesakoties pirmā iemaksa- EUR85.-, pieteikšanās līdz 5.07.19
Piedaloties daļēji vienas dienas cena – EUR75.-
Ierašanās un iekārtošanās 9.07. no 15:00-16:00
Līdzi jāņem savs jogas inventārs : paklājiņš, siksna, 2bloki, 3segas
Dienas kārtība
9.07.17 (otrdien)
iebraukšana – no 15:00
16:00-18:00 – āsanas
18:15 – vakariņas
10., 11.,12. un 13.07.19 (no trešd. līdz sestd.)
celšanās – individuāla
07:00-08:00– rīta pastaiga ,meditācija
08:15 – tēja
09:00-12:30 – āsanas
13:00 – pusdienas
16:00-18:00– āsanas
18:15 – vakariņas
20:15- 21:00 – sarunas
22:00 – nakts miers
14.07.19 (svētdiena)
celšanās – individuāla
07:00-08:00– rīta pastaiga ,meditācija
08:15 – tēja
09:00-12:30 – āsanas
13:00 – pusdienas, Izbraukšana pēc pusdienām
(dienas kārtība var tikt mainīta)