27 Sep Joga jauniešiem!
Posted at 15:47h
in Uncategorized @lv
Jogas praktizēšana pozitīvi iespaido jauniešus dažādos līmeņos.
Skoliozes izlīdzināšana un visa mugurkaula stiprināšana, emocionālā stabilitāte, nervu sistēmas spēcināšana, to visu var iegūt pie patstāvīgas jogas prakses.
Nodarbībās tiks strādāts tā, lai ķermeņa abas puses strādā vienmērīgi, tiktu stiprināti un stiepti muskuļi.
Kā arī caur darbu pozās tiks strādāts uz koncentrēšanās spēju palielināšanu.
Vērsts darbs uz iekšieni stabilizē nervu sistēmu.
Apgrieztās pozas balansē endokrīno sistēmu.
Nodarbības notiek otrdienās un ceturtdienās no 16:00-17:00,
Cena: 6.5 Eur par vienu nodarbību, jeb 21 EUR par 4 nodarbībām
Nodarbības vadīs: Kristīne Ķēniņa (Introductory līmeņa sertifikāts)