The retreat of this summer with Jurek Jagucki (Senior 3, Poland) is going to be longer than
the previous ones. It will last for five days.
From July 10 till 15, 2018.
Subject: Through practice of yoga and meditation touch true silence and your
true nature.
Price: EUR 304.– ( including accommodation, meals, practice of yoga, metitation: passive and
active, evening conversations and more)
!!! It is possible to stay in the tents too, in this case the price is EUR235.-!!!
Place: Miķeļbāka, 150m off the coast. Guest House Pizā ( please, see – www.piza.lv)
First payment upon applying: EUR 85.-
Price per day for partial attendance: EUR 75.-
Arrival and settling in on July 10 from 15:00 till 16:00.
Schedule will follow soon.
Special yoga session
For teachers and advanced students*
17.03. 2018. plkst 12:00-15:00 at Anahata
with Tamāra Bujanova (Interm.Senior)
Price: EUR 30.-
* Emphasis on twists.
Meistarklase
Skolotājiem un Advance studentiem
Personīgās prakses padziļināšana. Sagriezieni
17.03.2018. plkst 12:00-15:00 Anahatā
vadīs: Tamāra Bujanova (Interm.Senior)
Cena: EUR 30.-
Vasaras retrīts ar Jureku Jagucki (Senior 3, Polija) šoreiz ir garāks nekā iepriekšējos gadus – pilnas piecas dienas.
No 10.07-15.07. 2018.
Tēma: Caur jogas un meditācijas praksi pieskaries patiesam klusumam un savai patiesai būtībai.
Cena: EUR 304.- ( iekļauta naktsmītne, ēdināšana, jogas prakse, meditācija: pasīvā un aktīvā, vakara sarunas u.c.)
Vieta: Miķeļbākā, 150m no jūras. Piza viesu nams-( skatīt- piza.lv)
Pieteicoties pirmā iemaksa: EUR 85.-
Piedaloties daļēji vienas dienas cena: EUR 75.-
Ir iespējams palikt arī teltī, tad cena būtu EUR 235.-
Iebraukšana un iekārtošanās 10.07. no 15:00-16:00 Dienas izkārtojums -vēlāk.
Jogas skola ANAHATA piedāvā
Jogu Jauniešiem ( no 12.g.v.)
sākot no š. g. 8.februāra
Jogas praktizēšana pozitīvi iespaido jauniešus dažādos līmeņos.
Skoliozes izlīdzināšana un visa mugurkaula stiprināšana, emocionālā stabilitāte, nervu sistēmas spēcināšana, to visu var iegūt pie patstāvīgas jogas prakses.
Nodarbībās tiks strādāts tā, lai ķermeņa abas puses strādā vienmērīgi, tiktu stiprināti un stiepti muskuļi.
Kā arī caur darbu pozās tiks strādāts uz koncentrēšanās spēju palielināšanu.
Vērsts darbs uz iekšieni stabilizē nervu sistēmu.
Apgrieztās pozas balansē endokrīno sistēmu.
Nodarbības notiks ceturtdienās no 16:00-17:00,
Nodarbību cena: 6.5 Eur par vienu nodarbību, jeb 21 EUR par 4 nodarbībām
Nodarbības vadīs: Kristīne Ķēniņa (Introductory līmeņa sertifikāts)
Начинаем готовиться к лету уже зимой и планируем летние ретриты у моря – в районе маяка Микельбака!
10-15.07.2018. Ведет Jurek Jagucki ( Polija, Senior 3)
Акцент ретрита на медитации и йоге. Утром прогулки в тишине, вечером разговоры. Такой формат позволяет лучше разобраться в себе.
19- 22.07.2018. Ведет Тамара Буянова (Senior 2)
Пранаяма, как способ познания себя. Асаны – для преодаления своих блоков.
Детальная информация – чуть позже 😉
Ваша Анахата