Jogas retrīts "Apzinātība"22. - 25.01.2026.

Ziemas jogas retrīts "Apzinātība"
2026.gada 22. - 25.janvāris
Viesu nams "Piza", Miķeļtornis
Ziemas klusumā aicinām uz jogas retrītu “Apzinātība", kurā veltīsim laiku sev.
Retrītu vadīs Tamāra Bujanova (Interm. Sen. 3) – ar vairāk nekā 30 gadu pieredzi ajengarjogā un 20 gadu pieredzi Dzen meditācijā. Viņas vadībā praktizēsim jogas asanas, pranajamu, meditāciju un piedalīsimies sarunās, kas palīdzēs iejusties klusumā, apzinātībā un iekšējā līdzsvarā.
Cenā iekļauts:
- jogas prakse un pranajama;
- meditācija;
- krijas;
- sarunas;
- veģetāras maltītes;
- nakšņošana.
Cena: 345.00 EUR.
Pieteikšanās līdz 16.01.2026.
Avanss 150.00 EUR

Viesu nams „Piza” piedāvā lielisku komfortu dabā, tas atrodas blakus priežu mežam un 5 minūšu gājiena attālumā no Baltijas jūras. Viesu nams „Piza” atspoguļo līvu piekrastes vēsturiskās tradīcijas.

Retrītu organizē jogas skola "Anahata".

Jogas un pranajamas retrītā mēs vēršam apzinātību pie elpas, ķermeņa un iekšējās apziņas. Ar apzinātu kustību, apzinātu elpošanu un meditāciju nervu sistēma tiek maigi līdzsvarota, atjaunojas vitalitāte un sāk atklāties iekšējā skaidrība. Praktizēšanas un atpūtas ritmā mēs atkal savienojamies ar savu dabisko klātbūtnes, spēka un mieru stāvokli.

Ja vēlaties pauzi un atgriezties pie būtiskā, šis retrīts ir tieši jums .