Anahatas vasaras retrīts APZINĀTĪBA šogad notiks no 6.07-9.07.
Miķeļtornī, viesu māja Pizā.
Apzinoties katru dzīves mirkli, tiek izdarītas pareizas darbības, tiek pateikti pareizie vārdi, paliek atvērta sirds.
Praktizēsim āsanas un pranajamu, būs aktīvā un pasīvā meditācija.
Jogas filozofija.Vada Tamāra Bujanova (Senior 3).
Cena- 230.- (bez dušas numuriņā)
245.-( ar dušu numuriņā)
Piesakoties ir jāiemaksā avanss 110.-
Iebraucam 6.07 .no 14:00-15:00
Uz paklājiņiem 16:00
Izbraucam 9.07 ap 13:00
Aicinām uz ikgadējo retrītu KLUSUMS ar Jureku Jagucki (Polija). Klusums, meditācijas, ajengārjogas prakse.
26.07-30.07. 2023.
Miķeļtornī, Piza.
Lai labāk izprastu pasauli un visu tajā notiekošo ir jāizprot sevi. Ir jāatrod balanss starp iziešanu uz āru un atgriešanos pie sevis. Starp došanu un ņemšanu.
Retrīta laikā ievērosim klusumu. Jurek Jagucki ir viens no vecākajiem jogas pasniedzējiem Polijā, praktizē jogu un dzen meditāciju vairāk kā 35 gadus.
Tie kuri ir gatavi nomainīt ierasto vidi uz 4 dienām, piesakieties pie Anahatas administratores.
Cena 326- (duša numuriņā)
307.-( duša koridorī)
Piesakoties ir jāiemaksā avanss 140.-
Iebraukšana 26.07.no 14:00-15:00
Sākums-16:00
Izbraukšana 30.07. ap 13:00
“Joga ļauj atrast tādu brīvību, par kuru, iespējams, neesi nojautis , ka tāda eksistē.”
B.K.S. Iyengar
AJENGĀRA JOGAS KONVENCIJA AR JAWAHAR BANGERA
2023.gada 28. – 30. aprīlī Rīgā, Latvijā
Jawahar Bangera ir ajengara jogas students kopš 1969. gada. Pašlaik viņš ir “Light On Yoga Research Trust” pilnvarnieks. Fonds pašlaik vada Iyengar Yoga nodarbības 2 vietās.
28. aprīlis – Ajengara jogas skolotājiem, LAJA biedriem 50 eiro, citu asociāciju biedriem EUR 70
29. -30. aprīlis
Dalības maksa: LAJA biedriem €150, citiem dalībniekiem 170 eiro
ZOOM tiešsaiste €60
Pieteikties šeit: https://bit.ly/3kiXmYW
15.12. 2022 aicinām uz Anahatu plkst. 18.00. Jogas prakse, klešu dedzināšana, saldumiņš , sarunas. Pieteikties pie administratores. Dalības maksa 15.00 EUR.
Meistarklase ir izpārdota.
Anahata aicina uz meistarklasi KURUNTA joga. 4.12. 10:00 – 13:00 Vadīs Tamāra Bujanova Cena – 30.00 EUR Anahatas klientiem, ciemiņiem 40.00 EUR. Pieteikšanās pie administratores. Pieteikums ir reģistrēts, ja ir iemaksāts avanss 15.00, kas netiek atgriezts neierašanās gadījumā.
Kurunta joga – āsanu praktizēšana virvēs. Šī prakse palīdz iegūt akurātību, ātrumu kustībās, balansu, vieglumu ķermenī un prāta modrību.
Meistarklase Adho Mukha Vrkšāsana 13.11.2022. 9:00-12:00.
Lai padziļinātu mūsu jogas praksi un iepazīšanos ar Ajengāra jogu, jogas studijā Anahata ikmēneša meistarklases.
Meistarklasi vadīs Ludmila Iļjina.
Ajengāra joga pamatojas uz klasiskajiem jogas principiem, bet savā ziņā tā ir uzlabota, jo apvieno senās zināšanas ar mūsdienu cilvēka ķermeni un fizioloģiju. Jogas asanas ir labs veids, kā atbalstīt sava organisma spēju sevi izārstēt, piemēram, uzlabojot asinsriti un veicinot imūnsistēmas darbību. Apgrieztās asanas labvēlīgi ietekmē emocionālo stāvokli, palīdz tikt galā ar spriedzes situācijām, paaugstina vitalitāti un koncentrēšanās spējas, līdzsvaro prāta šaudīgo dabu.
Meistarklasē mēs izpētīsim savas spējas un atradīsim kā un ar ko individuāli jāstrādā, lai apgūt vai uzlabotu šo āsanu.
Minimālās prasības – spēt izpildīt Uttanasanu un Ardha Uttanasanu.
Ieguvumi: stiprina roku, plecu un muguras muskuļus, palīdz mums paskatīties no cita skatu punkta uz neparedzamām situācijām, veicina noturību stresa apstākļos, uzlabojas spēja koncentrēt uzmanību, veidojas līdzsvara sajūta, parādās miers un harmonija. Gravitācijas ietekmē apgriezto pozu laikā asinis un enerģija plūst uz ķermeņa augstākajiem enerģijas centriem jeb čakrām. Tiek atgūta vitalitāte, tiek vingrināti muskuļi, cīpslas un saites.
Jāpilda tukšā dūšā!
Kontrindikācijas: augsts asinsspiediens, acu spiediens, menstruācijas, nopietnas muguras, roku vai kakla traumas.
Seminārs norisināsies: Jogas skolā “Anahata”, Tērbatas ielā 49/51 – 10, Rīgā.
Datums un laiks: š.g. 13.novembris, plkst. 9:00-12:00
Cena Anahatas klientiem 30.00€,mūsu ciemiņiem 40.00 €.
Dalībnieku skaits ir ierobežots.
Pieteikšanās Anahatā līdz 9.11., iemaksājot avansu 10.00 EUR, kas netiks atgriezts neierašanās gadījumā
No š.g. 12.septembra spēkā jauns grafiks. Turpmāk pirmdienās un trešdienās 18.30 iesācēju nodarbības ar Danu un Eviju.
Skatīt grafiku Grafiks_septembris_ 2022
Старейшая школа йоги Айенгара в Риге «Анахата» 5 и 7 сентября в 18:30 приглашает желающих начать заниматься йогой, тех, кому это небезразлично, на Старейшая школа йоги Айенгара в Риге «Анахата» 5 и 7 сентября в 18:30 приглашает желающих начать заниматься йогой, тех, кому это небезразлично, на бесплатные вводные занятия.
Чтобы можно было идти по жизни безопасно и стабильно!
Новый сезон Анахаты стартует 12.09.2022. Уроки для начинающих планируются по понедельникам и средам в 18.30 с Даной и Эвией. Следите за информацией на сайте.
До встречи – от сердца к правде.
Чтобы можно было идти по жизни безопасно и стабильно!
Новый сезон Анахаты стартует 12.09.2022. Уроки для начинающих планируются по понедельникам и средам в 18.30 с Даной и Эвией. Следите за информацией на сайте.
До встречи – от сердца к правде.
The oldest Iyengar Yoga school in Riga, “Anahata”, on September 5 and 7 at 6:30 p.m., invites those who want to start practicing yoga, those who care about it, to free introductory classes.
To be able to go through life safely and stably!
The new season of Anahata will start on 12.09.2022. Lessons for beginners are planned on Mondays and Wednesdays at 18.30 with Dana and Evija. Follow the information on the website.
See you – from the heart to the truth.