Anahata | Visi ANAHATA notikumi
1161
page-template,page-template-blog-large-image-whole-post,page-template-blog-large-image-whole-post-php,page,page-id-1161,ajax_updown_fade,page_not_loaded,,qode-theme-ver-10.1.1,wpb-js-composer js-comp-ver-5.0.1,vc_responsive

Visi ANAHATA notikumi

Kā jau ierasts septembra beigās (šogad tas ir no 25.09.),  mūsu jogas skola atsāks nodarbības saskaņā ar ziemas nodarbību grafiku (līdz 24.09. joprojām būs spēkā vasaras nodarbību grafiks)

Jaunais grafiks skatāms ŠEIT

Grafikā var redzēt līmeņus, kas saskaņā ar Ajengāra sistēmu nosaka āsanu sarežģītību.

Iesācējiem ir paredzētas 1-2. līmeņa nodarbības, tajās tiek apgūtas metodes pamatprincipi un pamatāsanas, savukārt 2-3. līmenis paredzēts studentiem, kas jau praktizē stāju uz galvas jeb Sirsasanu.

Nedaudz mainīsies arī cenas, kas tiks noapaļotas, lai atvieglotu apmaksu.

Tiekamies uz paklājiņiem!

Jogas skola ANAHATA aicina tevi uz iepazīšanās nodarbību pēc B.K.S Ajengāra metodes.

Ajengāra joga ļauj parūpēties par ķermeņa veselību un skaistumu, nomierināt vētru prātā un mazināt stresu mūsdienu sasprindzinātajā dzīves ritmā.

Atklātās nodarbības par ziedojumiem notiks:

sestdien, 9. septembrī 12:00 latviešu valodā

sestdien, 16. septembrī 12:00 krievu valodā

trešdien, 20. septembrī 18:00 latviešu valodā

Nodarbības ilgums ir aptuveni 2 stundas. Skolā ir viss nepieciešamais inventārs. Līdzi jāņem sporta tērps: šorti un krekls.

Noritējušās (11-13.08) brīvdienās Anahatā notika Stefanijas Kvirkas (Stephanie Quirk) seminārs “Ārēja forma – iekšēja gudrība” . Stefanija izvēlējas neierastu semināra formātu: viņa piedāvāja āsanas ar instrukcijām, tad skaidroja kāpēc tieši šādas āsanas, ar tieši šādām instrukcijām un tad viņa jautāja atnākušiem par iekšējām sajūtām āsanās, izpildot tās ar vienām vai otrām instrukcijām.  Stefanijas mērķis bija parādīt ka praktizētājiem ir jādomā ne tikai par to KĀ izpildīt āsanu, bet arī jāvērtē KĀ būšana pozā iedarbojas uz praktizētāju, kādas izmaiņas notiek ķermenī, prātā, emocionālā stāvoklī.

Bildē var redzēt jautājumu un atbilžu brīdi, kad runājām gan par joga terapiju, gan par sadhanu, jeb individuālo praksi.

Sesijas laikā tika pieminēti šādi vārdi:

Dona Holleman (http://donaholleman.com/iyengar-and-dona/)

Mathew Sandford (http://www.matthewsanford.com)

Garth McLean (https://yogarth.com/)

ANAHATĀ Bobs sniegs divus seminārus:
29.07–01.08. (Introductory līmenis) un 02.-03.08.(Junior līmenis)

Seminārs 29.07-01.08.

Vienas dienas cena: 50€

Norises vieta: Elīzabetes iela 2

Apmeklējums no semināra pirmās dienas, vai no otrās dienas rīta.

Dienas kārtība: nodarbības plkst. 9:00 – 13:00 un 16:00 – 18:00

Seminārs 02.-03.08.

Vienas dienas cena: 60€

Norises vieta: Tērbatas 49/51-10

Dienas kārtība: nodarbības plkst. 9:00 – 13:00 un 16:00 – 18:00

Sīkāka informācija pie administratores, tālr. +37129441159

Joga un meditācija ar Jureku Jagucki (Interm. Senior 3, Polija) notiks 12. – 16.07.

Semināra norises vieta Ēdoles pagasts, mājas ‘’Kauši’’

Iebraukšana 12.07. plkst.15:00.

Nokļūšana: brauciet pa ceļu Rīga – Ventspils (A10) līdz pagriezienam uz Kandavu (P130), tad caur Kandavu, Sabili un Rendu, bet pirms Kuldīgas nogriezieties pa apvedceļu pāri Ventai pa jauno tiltu un turpiniet braukt Ventspils ceļa virzienā līdz pagriezienam pa kreisi uz Ēdoli. Izbrauciet caur Priedaini, Īvandi, bet Ēdoles centrā aiz ezera nogriezieties pa labi un brauciet 1 km līdz ceļa rādītājam “Liedagas P108”, tajā nogriezieties pa labi un brauciet apmēram

2 km līdz kreisā pusē būs kapi. Aiz kapiem pēc 100 m pirmajā meža ceļā nogriezieties pa kreisi; šis ceļš pieved pie mājas “Kauši”.

 

Semināra cena: 175€. Pieteikšanās un pirmā iemaksa 50€ līdz 7. jūlijam. Cena pēc 7. jūlija ir 199€.

Cenā iekļauta nakšņošana, ēdināšana, āsanu un meditāciju prakse. Līdzi jāņem savs jogas inventārs.

Dienas kārtība

12.07.17 (trešdienadiena)

·  16:00-18:00 – āsanas

·  18:15 – vakariņas

 

13.,14.,15.07.17 (ceturtdiena, piektdiena, sestdiena)

·  07:00-08:00 – pastaiga, meditācija

·  08:15 tēja

·  09:00-12:30 āsanu prakse

·  13:00 – pusdienas

·  16:00 -18:00 āsanu prakse

·  18:15 – vakariņas

·  20:15-21:00 – sarunas un meditācija

·  22:00 – nakts miers

 

16.07.17 (svētdiena)

·  07:00-08:00 – pastaiga, meditācija

·  08:15 tēja

·  09:00-12:30 āsanu prakse

·  13:00 – pusdienas

·  13:30 – pakošanās, izbraukšana

 

(dienas kārtība var tikt mainīta)